Hemoroidy patria k ochoreniam, o ktorých neradi hovoríme. V skutočnosti ich má každý. Ide o akési zhluky žíl, ktoré sa nachádzajú v tesnej blízkosti konečníka. Ak sú zdravé, nie je čo riešiť. Problém nastane vtedy, keď nadmerne zväčšia a rozšíria. Vtedy sa stávajú citlivými na tlak. Začnú byť citlivé, bolestivé, neraz prasknú a krvácajú.

 
Včasné riešenie – najlepšie riešenie
 
Ak problém s hemoroidmi nebudete riešiť, môžete skončiť na operačnom stole. Pri počiatočných štádiách ochorenie, totiž väčšinou pomôžu i voľne predajné prípravky, v podobe krémov, mastí, či čapíkov. Samozrejme je potrebné navštíviť odborníka, pretože sami len ťažko zistíte, v akom štádiu sa váš problém nachádza. Medzi najúčinnejšie prírodné liečivá patrí dubová kôra. Dostanete ju sušenú. Pripravuje sa z nej čaj, v ktorom je potrebné oblasť konečníka pravidelne namáčať.
 
Ako hemoroidom predchádzať
 
Zdravie svojho konečníka môžete do vysokej miery ovplyvniť i vy sami. Základom je pravidelné vyprázdňovanie a taktiež konzistencia stolice. Pri pravidelných zápchach, alebo príliš tuhej stolici, vyvíjate na svoj konečník nadmerný tlak, čím tieto pletence žiliek dráždite. Najlepším riešením je vyvážená a vhodná strava. Pomôže vám zvýšený príjem vlákniny a tekutín.
Sedavý spôsob života vám v tejto oblasti taktiež neprospieva. Pravidelný pohyb je základ. Ak vykonávate prácu, pri ktorej iba sedíte, vykompenzujte si to po skončení šichty. Pomôžu i jednoduché cviky priamo v kancelárií, či pravidelná prechádzka medzi dvoma poschodiami. 

Základom je i dostatočná a hlavne správna hygiena. Oblasť konečníka, by sme si mali pravidelne umývať iba čistou vodou, poprípade špeciálnymi prípravkami, určenými na intímnu oblasť. Na klasický sprchový gél preto zabudnite. Ak problém s hemoroidmi už máte, nepoužívajte ani vlhčený toaletný papier, alebo detské utierky. Rovnako tak žiadne prípravky s obsahom parfumov, farbív a konzervačných látok.